Andrea Vagn Jensen: Det kan godt være, jeg er overvægtig indeni

Andrea Vagn Jensen: Det kan godt være, jeg er overvægtig indeni

Vi dunker hinanden for meget oven i hovedet med budskaber om sund kost og motion, mener Andrea Vagn Jensen. Selv elsker hun både sovs og sushi, og hun synes, det er vigtigt, der er plads til, at vi er forskellige.

Læs hele historien her
Kvinder, mænd, store og små: Funktionel styrketræning er for alle.

Kvinder, mænd, store og små: Funktionel styrketræning er for alle.

De fleste ser en bodybuilder for sig, når man taler om vægtløftning og kast med dæk. Men i funktionel træning får du koordination, styrke, smidighed og balance i de samme øvelser ud over at få pulsen skudt godt i vejret. Du træner kropsstammen, som er en vigtig parameter for din yde- og præstationsevne i hverdagen. Og du får ikke store muskler af det!

Læs hele historien her
Vis mig dit køleskab: Jes Dorph

Vis mig dit køleskab: Jes Dorph

Jes kan godt lide burgere. Og makrelsalat. Han er ikke vild med rygeost, og han har tabt sig ved ganske enkelt at spise mindre.

Læs hele historien her
Banner

Helsedebatten

Banner

helsenyt

Banner