Mountain-bike for begyndere
2. marts 2010
HELSE MOTION NR. 2, 2010
De suser forbi, når du går en fredelig tur i skoven. Fuld knald ned ad bakkerne og alle kræfter i pedalerne op igen. Mountainbike er en sport med fart på, også når det gælder antallet af nye ryttere
Motion giver mig lov til at synde
25. februar 2010
Som 13-årig kom Peter Aalbæk på hospitalet med hjerteproblemer, fordi han altid lå i sin seng og røg smøger. I dag tager han revanche for sin usunde ungdom og straffer sig selv med løbeture og pinefulde minutter i romaskinen, når han har syndet.
Dårlig planlægning giver mere fastfood
18. februar 2010
HELSE GOODFOOD NR. 2, 2010
Hver tredje voksne dansker beslutter sig først for, hvad der skal på middagsbordet samme dag, den skal serveres. Resultatet er, at der oftere står take-away på menuen
Kom i form til skituren
15. februar 2010
HELSE NR. 1, 2010
Skal din familie på skiferie for første gang? Eller er I bare blevet lidt rustne i leddene siden sidst? Her giver vi en række nyttige tip og ideer til, hvordan hele familien – store som små – kommer i form til skituren og undgår skader undervejs.
Mad skal krydres med omhu og kærlighed
27. januar 2010
Helse nr. 1, 2010
For Lotte Heise er det en menneskeret at være kræsen, for smag er ligesom følelser, de kan ikke gradbøjes. Men det kan tilberedningen og råvarerne, og laver man mad med omhu, vil det gøre os alle lykkeligere og sundere.
Grib udfordringerne og få et Rigere liv
27. november 2009
Helse nr. 10, 2009
Bortset fra at hoppe ud af en flyvemaskine er der ikke mange udfordringer, tv-vært og tidligere håndbolddarling Marianne Florman siger nej til. Udfordringer er nemlig nøglen til at udvide vores liv, men det kræver selvværd at turde sige ja.
Det svære liv efter overlevelsen
24. november 2009
Helse nr. 9, 2009
Omkring 250.000 danskere lever med en kræftdiagnose. Hidtidige undersøgelser tyder på, at mindst 25 procent efter raskmelding har fysiske, psykiske og sociale senfølger, som sundhedsvæsenet ved alt for lidt om.
Seneste nyheder
8. mar Sund kost øger chancen for at overleve kræft i æggestokkene 6. mar Nøglehullet bliver genkendt 5. mar Helse E-Mag – Nr. 4 5. mar Katte øger risiko for astma 3. mar Magnesium kan måske hjælpe astmatikere 2. mar Unge danskere sniffer flittigt 1. mar Skoler i hovedstaden sløser med rygeregler 26. feb Fars arbejde i spændingsfelt giver ikke børn kræftHelses Magasiner
Flere tilbud til børn og unge i sorg
10. marts 2010
helse.dk
Børn og unge, der lever med syge forældre og søskende, eller som mister forældre eller søskende, får nu ét sted at søge hjælp. Egmont Fondens Løvehjerte, der rådgiver børn, fusionerer med Unge & Sorg, der hjælper unge mellem 16 og 28 år. Dejligt, at indsatsen bliver styrket, siger Kræftens Bekæmpelse.
Gode karakterer øger risiko for maniodepressivitet
10. marts 2010
helse.dk
Jo flere 12-taller, der står i karakterbogen, des større er risikoen for at børn og unge bliver maniodepressive. Det viser en undersøgelse, der har sammenlignet 700.000 svenske børns mentale sundhed med deres karaktergennemsnit. Resultatet viser, at unge med høje karakterer har fire gange så høj risiko for at være maniodepressive end deres almindeligt begavede jævnaldrende. Det skriver Dagens Medicin. Undersøgelsen viste også, at unge, der ligger under gennemsnittet, har dobbelt så høj risiko for at udvikle sygdommen.
D-vitamin vigtigt for immunforsvaret
9. marts 2010
helse.dk
D-vitaminer beskytter mod kræft og knogleskørhed. Nu viser ny dansk forskning, at D-vitaminet også er afgørende, når kroppen skal aktivere immunforsvaret, skriver Ritzau.
Forskerne har længe vidst, at D-vitaminet spiller en stor rolle i bekæmpelse af bakterier Men det er helt nyt at det også er afgørende når de såkaldte T-celler skal aktieres for at bekæmpe farlige infektioner i kroppen.
Nyt Helse MOTION ude nu
18. februar 2010
Motion
I det nye Helse MOTION kan du blive introduceret til mountainbikesporten, som har fascineret tusindvis af danskere, der i fritiden drager ud på mere eller mindre ufremkommelige stier. Du kan også få hjælp til at finde tiden til at dyrke motion.
Mange ved, at det kan være svært at passe motionen ind i en stresset hverdag med mange opgaver på arbejdet og i hjemmet. Derfor bringer vi en stak gode råd og tip til at udnytte tiden, så du kan få mest mulig motion ind i din hverdag.
Men det er jo langt fra alt. I Helse MOTION vil du også finde artikler om løbetræning, om at undgå skader, om effekten af at strække ud, om at dyrke fitness i svømmehallen, om meditation, om body-age, om at komme i form til vinterens skitur og meget andet god inspiration – eksempelvis reportagen fra den nye, ultrahårde form for fitness, CrossFit, der var tæt på at tage livet af Helses udsendte reporter.
Helse MOTION sælges i velassorterede kiosker for kun 39,99 kroner.
Populære emner
ferie mad børnehave miljø sundhed resultater børn depression fødsel sport kost hjerne familie allergi Motion hjertet overvægt graviditet kræft blodtryk grønsager sukker lægemidler forældre sygdom medicin muskler livsstil rygning alkohol søvn bakterier pårørende angst stress