Sundhed er god mad, lavet fra bunden med de bedste råvarer. Det siger landets første Master Chef. Helse har smugkigget i madøret Timm Vladimirs køleskab, og her fandt vi blandt meget andet hjemmepakket vakuumkød.

I Migræne- og Hovedpineforeningen ved man en masse om, hvor store omkostninger kroniske smerter kan have. Derfor havde foreningen sat sig for at finde ud af, hvordan man finder motivationen til at gøre noget godt for sig selv og sin livsstil – på trods af smerterne.

På Sundhed.dk finder du nyttige oplysninger om alt fra dine personlige sundhedsdata til råd om, hvordan du holder dig sund og rask. 'Sundhed og livsstil'-kategorien handler om kost, rygning, alkohol, motion, stress samt graviditet og barsel, og alle informationerne er officielt godkendte.

Den tidligere professionelle fodboldspiller Jes Høgh var 40 år gammel og i fysisk topform, da lynet for fem år siden slog ned. Han blev ramt af en blodprop i hjernen. I dag er han vendt tilbage til livet, men ikke uden mén.

Stressformanden: Gik ned med stress

Fra at være en yderst dedikeret medarbejder uden sygedage vendte Birgitte Larsens hverdag på en tallerken, da hun gik ned med et brag i 2001. I dag er hun formand for Stressforeningen.

Så er du ikke alene. Stress-inkontinens er den mest markante årsag til, at kvinder ikke dyrker motion. Gynækologerne skønner, at 350.000 danske kvinder oplever besvær med ufrivillig vandladning, og heraf lider halvdelen af stress-inkontinens.

27-årige Anna David blev mor for første gang i sommer. To uger efter var hun på turné med sit band, og nu musicaldebuterer hun i hovedrollen som Sandy i 'Grease'. Hun har rasende travlt, men tager den alligevel med ro.