Helse

TV og PC skader børns nattesøvn - Vibekes klumme

En tysk undersøgelse, som netop har været bragt i det ansete medicinske tidsskrift, Pediatrics, har vist, at TV og PC-spil kan spolere barnets nattesøvn.
I undersøgelsen indgik 11 skolebørn, som fik lov til at se TV og spille PC-spil helt frit. Uden begrænsninger. Herefter overvågede man børnenes søvnmønster og søvnkvalitet. Det viste sig, at de der spillede meget PC eller så TV længe havde svært ved at falde I søvn, ligesom søvnkvaliteten var forringet. Samtidig var deres sproglige kundskaber den efterfølgende dag forringet.
Undersøgelsen bekræfter, at for meget brug af TV og PC-spil kan spolere børns søvn, samt sætte sine spor på børnenes indlæring og hukommelse.

Fede børn dør for tidligt
Fede børn risikerer at dø før tid, viser et stort dansk studie i New England Journal of Medicine. Forskerne sammenlignede oplysninger om vægt og højde fra skolelægejournaler på 276.000 skolebørn (i årene 1930 til 1976) med senere udvikling af hjerte-karsygdomme. Det viste sig, at overvægtige børn havde tre gange større risiko for at dø af hjerte-kar-sygdomme som 60-årige end normalvægtige børn havde. Studiet bekræfter en tæt sammenhæng mellem fedme hos børn og tidlig åreforkalkningssygdom. Generelt må vi forvente en i forvejen hyppig forekommende sygdom stiger med 15 procent. Alene på grund af, at vi har ladet danske børn gro for tykke! Undersøgelsen viser, hvorfor vi skal elske vores børn noget mere – og holde dem sunde!

Emner: børn, medicin, overvægt, sygdom, søvn