Helse

Lang tid på WC giver hæmorider

Hver anden dansker over 50 år har hæmorider, og sidder man for lang tid på toilettet, stiger risikoen. Når man sidder på WC strækkes endetarmsåbningen ud i en akavet og belastende position, og det skaber blodsamlinger i tarmen, der til sidst udvikler sig til smertefulde hæmorider, forklarer en amerikanske professor og hæmoridespecialist David Gutman.
”Man bør få afføringen overstået hurtigt. Herefter kan man slå toilets låg ned og sidde oven på det og læse,” forklarer David Gutman ifølge avisen Urban

Og en dansk ekspert indenfor samme felt, er enig. Overlæge og ekspert i mave- og tarmlidelser Dennis Raahave fra Helsingør Hospital ser også de langsommelige toiletvaner som et massivt problem for danskerne, og behandler ofte unge mænd med afføringsvanskeligheder. Og det er pudsigt, understreger han over for Urban: For unge mænd bør aldrig have hæmorider.

”Et korrekt toiletbesøg skal maksimalt tage mellem 30 og 60 sekunder. Men særligt mænd bruger ofte 10 minutter derude, fordi de udnytter toilettet som et personligt helle - et frirum fra hverdagens travlhed. Og jeg forstår det godt, for efter overstået afføring stimuleres lykkecentrene i hjernen. Derfor bliver toiletets sæde et behageligt sted at opholde sig,” forklarer overlæge Dennis Raahave.

Men der findes også en anden samfundsmæssig forklaring på, at vi bruger for lang tid på de latrinære ting, understreger overlægen.

Langt de fleste danskere tager nemlig alt for langt tilløb til tønden. Vi går ikke på toilettet, det sekund vi føler trangen. Folk vælger at holde sig til de kommer hjem i stedet for at bruge skolen eller arbejdets toilet. Og det medfører afføringsproblemer.

”Det er en utrolig uheldig vane at holde afføringen tilbage med viljen. For så vænner vi systemet til, at toiletbesøg ikke bare skal overstås men gerne må trække ud. Pludselig kommer afføringen ikke længere glidende let og naturligt, og vi må bruge minutter på at presse den ud. Og så har vi endnu en grund til, at folk ender med at sidde og læse på toilettet. Et eller andet skal de jo lave, mens det står på,” siger Dennis Raahave.

Det er normalt for gravide at få hæmorider, da fosterets pladsbehov kan gøre forholdene trange i endetarmen. Men der er lige så mange unge mænd som kvinder, der lider af hæmorider, og det viser, at mange mænds toiletvaner bør ændres, siger overlæge Dennis Raahave.

Emner: afføring, hæmorider, mænd