1. oktober 2008
Helse
Ældre i dårlig form oplever forbløffende store fysiske og psykiske forbedringer, når de begynder at dyrke moderat motion.
28. september 2007
Helse nr. 10, 2007
Hvordan holder vi vores børn sunde? Ja, vi ved det jo egentlig godt. Det handler om masser af kærlighed og nærvær, masser af frisk luft, sund mad, masser af bevægelse og leg samt ikke mindst en god portion søvn. Plus lidt mere. Alligevel må vi indrømme, at det er lettere sagt end gjort. Virkeligheden er ofte en anden, nemlig at vores børn sidder for længe inden døre, er for passive, tykke og i kronisk søvnunderskud. Men betyder det så, at forældre ikke længere elsker deres børn? Når vi i fuld firspring aktivt frarøver dem det naturlige, sunde børneliv og hamrer det ene søm i kisten efter det andet. De fleste forældre vil selvfølgelig protestere og insistere på, at de elsker deres børn. Knuselsker børnene.
21. marts 2007
Helse nr. 4, 2007
Sæt en hjertepin på trøjen og støt forskningen i hjertekarsygdomme hos kvinder. Det er ideen bag Hjerteforeningens kampagne »Kvinder længe leve!«
7. marts 2007
Helse nr. 3, 2007
Nervesmerter er anderledes end smerter efter fx en tandudtrækning eller en sportsskade – og de skal ikke behandles med smertestillende håndkøbsmedicin.
19. januar 2007
Helse
To sundhedstjek, en skridttæller, et spørgeskema,
en personlig samtale og en motionskontrakt.
Det var, hvad der skulle til for at få 23 buschauffører
til at vende livsstilen i en sundere retning.
10. september 2003
Helse
En hjertesygdom er ikke bare en belastning for kroppen. Patienten kastes også ud i nogle voldsomme psykiske rutcheture.
10. september 2003
Helse
Vi skal ikke alle bruge det samme træningsprogram, dertil er vi alt for forskellige. I denne indledende artikel i serien “Fokus på sportsskader” får du en forklaring på, hvordan de forskellige træningsformer påvirker organismen. Således bliver du bedre i stand til selv at vurdere, hvilken træning der passer specifikt til dit formål.
10. september 2003
Helse
En kønssygdom, der er sjælden i Danmark, men er blusset op i østeuropæiske lande.
10. september 2003
Helse
Det vigtigste, forældre kan gøre, når de skilles, er at prioritere samarbejdet omkring børnene, selv om det er svært.
10. september 2003
Helse
Har du valgt at dyrke konditionstræning, så tjek her, hvor meget du skal træne for at opnå gode resultater.