Helse

Personer med livlig søvn søges

29. June 2010
helse.dk

Dansk Center for Søvnmedicin på Glostrup Hospital og neurologisk afdeling på Bispebjerg Hospital gennemfører et forskningsprojekt omkring langtidseffekten af ’REM søvn adfærds forstyrrelse’ også kaldet ’REM-sleep Behavior Disorder’ (RBD). RBD er kendetegnet ved, at vedkommende kan udleve sine drømme - i drømme - til stor gene for såvel sig selv som sengepartneren.

Vi søger raske personer til kontrolgruppen samt personer med RBD-symptomer, som er en kombination af, at personen under REM søvn: Taler, råber, griner, slår ud med arme og ben ofte i forbindelse med livlige drømme. Projektet indebærer blandt andet søvnundersøgelse, neuropsykologisk test, høreundersøgelse og lægeundersøgelser. Hvis du er interesseret i yderligere information, kontakt venligst projektleder, neuropsykolog Marielle Zoetmulder per E-mail: ma31@bbh.regionh.dk eller telefon 22 67 27 07.

Søvnforstyrrelser forringer sexlivet med 10 år

2. June 2010
HELSE NR. 5, 2010

Ny dansk forskning viser, at mangel på søvn får mænd til at miste evnen, mens kvinder typisk mister lysten til sex. Søvnforsker vil nu have familielæger til at droppe genertheden og tale mere om sex med uudsovede patienter .

Læs mere

Ældre kvinder snorker som mænd

15. January 2010
helse.dk

Det er ikke længere kun kvinder, der døjer med en snorkende sengekammerat. Mænd gør det også, og kvinder haler hurtigt ind på mændene, lyder det fra søvneksperter, der forklarer, at det skyldes, at kvinder har overtaget mændenes livsstil med usund mad og alkohol.

”Vi oplever, at et stigende antal kvinder henvender sig, fordi de har problemer med snorken og ønsker at gøre noget ved det,” siger speciallæge fra Nordsjællands Søvn- og Apnøklinik, Lars B. Mortensen til metroXpress.
Snorken er ellers typisk blevet forbundet med en overvægtig, og måske beruset, mand. Men han har ikke patent på at snorke længere.

”Snorkeriet opstår især, når kvinder kommer i overgangs-alderen. Her bliver de noget slappere i det hele taget, og også i halsen. Samtidig kommer problemerne med overvægt ofte,” siger Søren Berg, overlæge og leder af søvnklinikken Scansleep til avisen.

Læs mere

Du må godt snooze - men kun én gang

26. October 2009
helse.dk

De fleste kan nok ikke se sig fri for at have trang til at ligge og lune sig lidt længere under dynen på en kold efterårsmorgen. Og trangen til at række en famlende hånd ud efter vækkeurets snoozeknap behøver du heller ikke at have dårlig samvittighed over. Det kan faktisk være en udmærket vane, fortæller psykiater og søvnforsker Gordon Wildschiødtz.
”Du får ikke noget ud af det rent søvnmæssigt. For du sover kun meget overfladisk, efter du har trykket på knappen. Men subjektivt kan du få meget ud af det, fordi du bliver mere vågen. Blodtrykket stiger lidt, og det samme gør pulsen og kroppens temperatur. Det har stor betydning for, hvordan du fungerer. Og det sker på det kvarters tid dér,” siger han til Nyhedsbureauet Newspaq.
  Læs mere

Sov dig til et bedre liv

25. June 2009
Helse nr. 2, 2009

En ordentlig nattesøvn er lige så vigtig for helbredet som sund kost og motion. Når man sover nok, reparerer kroppen sig selv, og man styrker den mentale balance. Men mindst hver tiende dansker sover for lidt eller har søvnproblemer, og det giver både fysiske og psykiske skader.

Læs mere

Fede unge tror, de er sunde

20. March 2009
Helse

Druk i weekenden, fastfood til hverdag og alt for lidt motion uden for skoletiden. Livet som teenager og elev i gymnasiet eller på teknisk skole er noget, der sætter sig på sidebenene. Men det er tilsyneladende ikke et problem, der bekymrer de unge selv. 80 procent svarer nemlig, at de vurderer deres egen sundhed som o.k.

Læs mere

1 mio. danskerne går trætte på arbejde

19. March 2009
Helse

Snorken stjæler vores søvn, og det medfører sygedage, fejl og ineffektivitet på jobbet. Ifølge en undersøgelse snorker mere end 40 procent af alle danskere snorker hver nat. Mere end halvdelen af disse og deres partnere mister søvn på grund af snorken. Faktisk sover hver tredje kun seks timer eller derunder. Derfor er det ikke underligt, at halvdelen af deltagerne i undersøgelsen føler sig trætte hver dag – svarende til næsten 1 mio. danskere.

Læs mere

Overgangsalderen er bedre end sit rygte

6. March 2009
Helse

Kvinder i overgangsalderen er forberedt på lidt af hvert, for der findes stort set ikke det symptom, som lægerne ikke har tilskrevet ændringen i hormonproduktionen. Sagen er bare, at det ikke passer. Så hvis du lider af søvnløshed, nervøsitet, ledsmerter, hovedpine eller er deprimeret, så er læger i dag stort set enige i, at det ikke skyldes manglen på østrogen. Det skyldes højst sandsynligt den almindelige aldringsproces og de sociokulturelle belastninger - dvs. de ændringer, man oplever i livet og i samfundet, når man bliver ældre. Faktisk ser det endda ud til, at kvinder efter overgangsalderen får færre depressioner, skriver lægen Lotte Hvas i Månedsskrift for praktisk lægegerning. -alf 

Læs mere

Go’ energi allerede fra morgenstunden

2. March 2009
Helse

Af Chris MacDonald

Læs mere

Trætte mennesker laver katastrofer

2. March 2009
Helse

Kronisk trætte mennesker har en nedsat koncentrationsevne, og i værste fald går det ikke kun ud over dem selv. De risikerer også at være medvirkende årsag til store katastrofer som atomkraftværk-ulykken i Tjernobyl

Læs mere